软件技术学习笔记

个人博客,记录软件技术与程序员的点点滴滴。

体育健康:自行车骑行运动

刚开始参加工作时,时不时跟大家一起打羽毛球,但是现在羽毛球拍放着手胶都老化了。😃

当程序员,经常久坐,有时喝咖啡提神,有时喝碳酸饮料或吃糖缓解压力。工作久了,缺乏运动,又没有控制饮食,长胖了。😆

看到别人玩轮滑,也学着玩,只敢穿带刹车的鞋子上马路,花样轮滑还没有学会,菜鸟水平。那段时间,轮滑是上下班的交通工具,周末经常出去滑个大半天,体重从145斤降到126斤。👍

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